Thứ Năm, đạt được 10.000 bước.

Tôi chỉ mới dùng máy chạy bộ ở phòng tập thể dục thôi, nhưng giờ tôi muốn thử cái khác. Máy này hơi khó dùng.

Tôi cần học hỏi từng chút một bằng cách quan sát những người khác làm.

 

Thứ Năm, đạt được 10.000 bước.

 

0
0
bình luận 5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    목요일 만보 걷기 수고 하셨어요
    저도 러닝만 해요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보달성 좋네요
    운동도 열심히하세요
  • 애플짱짱
    건강한 걸음 수고하셨어요 
    잘 배워보세요 홧팅 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기도 하시고 헤스장도 가셨네요
    기구사용 하면 지루하지 않고 운동할수 있지요
  • 들꽃7
    헬스장에서 런닝머신 잘  하셨네요
    천천히 해보세요