Ăn kiêng / Tập luyện

bài tập leo cầu thang
2026.02.10 20:31
kiểm tra 35sắt vụn 0

계단운동

Hôm nay tôi lại tập leo cầu thang.

Tôi tăng cường sức mạnh cho đôi chân bằng cách leo cầu thang mỗi ngày.
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동하셨네요
고생하긴하셨네요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요
  • 8643
    계단운동   수고하셨어요 
건강 루틴 응원합니다
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
하체근력위해 계단오르기 좋습니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 꾸준히 계단 오르게 잘해 주셨네요. 내일도 화이팅 하세요