Bài tập giãn cơ ngày thứ Sáu

Bài tập tại nhà vào thứ Sáu là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ.금요일 스트레칭

0
0
bình luận2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 홈트 해주셨군요 
    뭉친 근육도 풀리고 시원해서 좋죠
    들꽃7
    nhà văn
    금요일 홈트는 전신 타바타 올인원으로
    스트레칭 해주고 있어요