Bài tập giãn cơ ngày thứ Sáu

Bài tập tại nhà vào thứ Sáu là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ.Bài tập giãn cơ ngày thứ Sáu

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 홈트 해주셨군요 
    뭉친 근육도 풀리고 시원해서 좋죠
    • 들꽃7
      nhà văn
      금요일 홈트는 전신 타바타 올인원으로
      스트레칭 해주고 있어요