Chạy bộ nhẹ nhàng 40 phút và đi bộ 14 phút sau bữa ăn.

Tập gym lúc 2 giờ!

14 phút đi bộ bình thường và 3,5km chạy bộ chậm, 40 phút

Dữ liệu trên máy chạy bộ, đồng hồ và ứng dụng Samsung Health đều khác nhau.