Tiếng Việt
Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.
Thư giãn các cơ khi ngủ
Chúc bạn có khoảng thời gian vui vẻ.
아침 스트레칭으로 홈트하고 개운하게 시작 하셨네요
약 3분여동안의 운동이네요 전신운동으로 하기 좋네요
타바타홈트로 개운하게 몸풀기 잘하셨어요
스트레칭해주셨네여 수고하셨어여
피로감 완화를 위해서 아침에 스트레칭으로 풀어 주면 좋아요
못멧지
green피부미인되고파