Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập thể dục tại nhà
2026.01.31 15:31
kiểm tra 24sắt vụn 0

홈트 루틴

Tôi đã thực hiện một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều động tác.

Hôm nay là ngày cuối cùng của tháng Giêng.

Chúng ta hãy cố gắng hết sức mình trong tháng Hai nữa nhé!
0
0
bình luận8
  • 들꽃7
    전신 타바타 올인원루틴으로 
잘 마무리 하셧네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 해주셨네요
꾸준하게 2월도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트 루틴이네요
수고하셨어요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅입니다.
  • 애플짱짱
    타바타홈트 수고하셨어요 
2월도 홧팅입니다
    연주니
    nhà văn
    네 2월도 화이팅하세요
감사합니다.
  • 유자차
    수고하셨습니다.
즐거운 하루 되세요~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루보내세요^^