bài tập leo cầu thang

bài tập leo cầu thangbài tập leo cầu thang

Tôi đã tập leo cầu thang.

Tôi cảm thấy sức mạnh cơ bắp của mình đang được cải thiện kể từ khi tôi leo cầu thang mỗi ngày.

0
0
bình luận 8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
     계단 오르기로 근력 키우시는 좋은 운동 하셨네요. 
    수고 많으셨습니다. 
    편안한 밤 되세요.
    • mjy780
      nhà văn
      계단 오르기 참 좋은 운동이지요 
      열심히 걸어 봐요
  • 애플짱짱
    하체근력에 좋은 계단오르기 
    꾸준히 홧팅입니다 수고하셨어요 
    • mjy780
      nhà văn
      하체 근력 중요해요 
      꾸준히 파이팅 할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동이네오
    수고하셨어요ㅠ
    • mjy780
      nhà văn
      계단 걸었어요
       오늘 수고하셨네요
  • 들꽃7
    매일 계단 걸으니 근력도 좋아지시는군요
    항상 응원 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    계단운동 꾸준히하면 좋지요
    하루 빼먹으면 힘들더라구요