Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập tim mạch hôm qua và hôm nay

2026.01.29 19:21

kiểm tra 24gợi ý 0sắt vụn 0

Tôi bị cảm lạnh.

Tôi tập thể dục trong nhà tuần này.

Từ tám đến chín cân khi sử dụng tấm lót đi bộ.

Tôi đang đi giữa hai người họ.

Tôi muốn hồi phục nhanh chóng để có thể tập thể dục ngoài trời.

Hôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ.

Chúc bạn có một buổi tối thư giãn và dễ chịu!

bình luận 9

애플짱짱

실내서 수고하셨어요 
빨리 감기 나으시기 바래요

2026.01.30 15:44

seabuck0537

nhà văn

요즘 날씨가 너무 춥더라구요
지난주에 무리해서 그런가 봐요
말씀 감사합니다

2026.01.31 17:46

green

유산소 하셨네요
하는 것도 좋지여

2026.01.31 03:47

seabuck0537

nhà văn

운동 좋아하는데 못 나가서 조금 답답해요
그래도 감기 나 독감 걸리면 안 되니까 당분간은 실내 운동 하려고 합니다

2026.01.31 17:46

green

굳이더 감기가
심해질 필요는 없으니까여

2026.02.01 07:00

못멧지

꾸준한 운동으로 해주셨네요
컨디션 잘 보시고 운동해주셔요

2026.02.10 16:19

seabuck0537

nhà văn

새벽운동 많이 적응 되고 있어요
말씀 감사드리며 오늘도 건강한 하루 되세요

2026.02.17 10:11

들꽃7

어제 와 오늘 유산소운동
수고 하셨습니다 응원 합니다

2026.02.10 20:57

seabuck0537

nhà văn

말씀감사합니다
오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요

2026.02.17 10:11