Tập luyện tại nhà

 

Tập luyện tại nhà

Tôi đã tập luyện tại nhà theo phương pháp Tabata.

Tuy ngắn nhưng cường độ tập luyện rất tốt.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

0
0
bình luận 10
  • 유자차
    수고하셨습니다.
    좋은하루되세요~
    • 연주니
      nhà văn
      네화이팅요
      감사합니다 ㅎ
  • 애플짱짱
    짧지만 강도있는 타바타홈트 
    수고하셨어요 
    • 연주니
      nhà văn
      네 감사합니다.
      화이팅하세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트 운동이네여
    화이팅하세요
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 힘들지요
    전신으로 다 고루 운동되지요
    • 연주니
      nhà văn
      운동 되고 좋네요
      화이팅입니다.
  • 들꽃7
    타바타 운동으로 홈트로 
    하루 시작 잘 해 주셨네요
    • 연주니
      nhà văn
      감사합니다.
      화이팅입니다.