Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện tại nhà

2026.01.28 16:52

kiểm tra 36gợi ý 0sắt vụn 0

홈트 운동

Tôi đã tập luyện tại nhà theo phương pháp Tabata.

Tuy ngắn nhưng cường độ tập luyện rất tốt.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

bình luận10

들꽃7

타바타 운동으로 홈트로 
하루 시작 잘 해 주셨네요

2026.02.10 13:24

연주니

nhà văn

감사합니다.
화이팅입니다.

2026.02.11 08:35

못멧지

타바타 운동 힘들지요
전신으로 다 고루 운동되지요

2026.02.03 22:58

연주니

nhà văn

운동 되고 좋네요
화이팅입니다.

2026.02.05 07:45

green

홈트 운동이네여
화이팅하세요

2026.01.30 04:31

연주니

nhà văn

감사합니다.
좋은하루되세요

2026.01.30 07:43

애플짱짱

짧지만 강도있는 타바타홈트 
수고하셨어요

2026.01.29 18:09

연주니

nhà văn

네 감사합니다.
화이팅하세요~~

2026.01.30 07:43

유자차

수고하셨습니다.
좋은하루되세요~

2026.01.29 06:22

연주니

nhà văn

네화이팅요
감사합니다 ㅎ

2026.01.30 07:43