khởi động ngày thứ Ba

Bài tập tại nhà vào thứ Ba là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ.khởi động ngày thứ Ba

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    좋은 화요일 아침이에요
    전신 타바타로 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      홈트는 전신 타바타  올인원으로
      스트레칭 해주네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 강도있게 아침 홈트
    해주셨네요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      아침에 스트레칭해요
      화요일 홈트는 전신 타바타  올인원 루틴해요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    화요일 전신 홈트 운동 잘해주셨어요. 
    건강하고 활기찬 하루 보내세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      매일 스트레칭 해 주고 있네요
      화요일 홈트는 전신 타바타  올인원 루틴으로해요