Tập thể dục nhịp điệu trong 4 ngày

Tập thể dục nhịp điệu trong 4 ngàyTập thể dục nhịp điệu trong 4 ngàyTập thể dục nhịp điệu trong 4 ngàyTập thể dục nhịp điệu trong 4 ngày

 

 

Trời cực lạnh suốt cả cuối tuần.

Trời tuyết rơi rất nhiều và gió thổi mạnh.

Việc tập thể dục không hề dễ dàng.

Tôi đã đi bộ sáu cây số trong công viên suốt ba ngày.

Hôm nay tôi bị cảm lạnh, nên...

Tôi kết thúc buổi tập bằng một bài tập trong nhà.

 

Chúc bạn một tuần vui vẻ tràn ngập tiếng cười!

0
0
bình luận 8
  • 애플짱짱
    유산소 운동 수고하셨어요 
    꾸준히 홧팅입니다 건강한 시간 응원합니다 
    • seabuck0537
      nhà văn
      운동 잘 하고 들어왔어요^^
      오늘도 건강한 하루되세요~~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    유산소운동하셨네요
    대단하십니당
    • seabuck0537
      nhà văn
      말씀 감사합니다
      날이 춥네요 감기 조심하시구요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    컨디션 안좋은날도 해주셨군요
    2월달도 응원합니다
    • seabuck0537
      nhà văn
      운동은 거의 매일 거리지 않고 하려고 합니다
      말씀 감사드리며 즐거운 하루 되세요
  • 들꽃7
    
    4일 동안 유산소운동 수고 하셨어요 
    항상 응원 합니다 
    • seabuck0537
      nhà văn
      응원의 말씀 감사합니다
      오늘도 행복하고 즐거운 하루 되세요