Tiếng Việt
Với những động tác giãn cơ ngắn nhưng mạnh mẽ.
Tôi bắt đầu buổi sáng với cảm giác sảng khoái.
잠도 깨우고 몸도 가볍게 해주는 스트레칭으로 잘 해 주셨네요
짧지만 강도 있는 스트레칭으로 하루 시작해 주었네요