Tiếng Việt
Bài tập tại nhà vào thứ Bảy là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Tôi vươn vai.
토요일 전신 타바타 운동 잘해주셨어요. 꾸준히 하면 좋을것 같아요.
스트레칭 해주고 시작해요 토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴이네요
토요일도 뭉친 근육을 위해서 홈트로 잘 해 주셨어요
토요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로 스트레칭 했어요