Thứ Năm tập thể dục

Buổi tập luyện tại nhà sáng thứ Năm là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi bắt đầu ngắn gọn nhưng đầy nhiệt huyết.Thứ Năm tập thể dục

0
0
bình luận 4
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 상쾌한 아침을 위해서 스트레칭으로 몸풀기 잘 해 주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      목요일 아침 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로
      마무리 해 주었네요
  • leajjang9017
    일주일의 반이 지났네요.
    찌뿌뚱한데 스트레칭으로 시원하게 풀어주셨네요.
    • 들꽃7
      nhà văn
      오늘도 스트레치하고
      하루 시작해 줄게요