Ăn kiêng / Tập luyện

bài tập leo cầu thang
2026.01.21 20:26
kiểm tra 24sắt vụn 0

계단운동

Tôi đã tập leo cầu thang.

Trời lạnh, nên tôi sẽ sưởi ấm trên cầu thang chung cư rồi ra ngoài đi dạo.
0
0
bình luận5
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    추운날 운동 하시느라 애쓰셨어요
계단운동 잘해내셨군요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동 좋네요
수고하셨어여
  • 애플짱짱
    추울때 하기 좋아요 
계단오르기 수고하셨어요
  • wonhee095003
    계단오르기로 워밍업하고
걷기도 좋네요
  • 8643
    계단운동   수고하셨습니다 
편안한  밤 보내세요