Tiếng Việt
Bài tập tại nhà vào thứ Tư là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.
Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ.
오늘도 캐시홈트 체조로 하루를 시작 하셨네요 개운한 히루 보내세요
수요일 홈트는 전신 타바타 올인원 루틴으로 개운하게 했어요