Ăn kiêng / Tập luyện

10.000 bước
2026.01.20 18:09
kiểm tra 25sắt vụn 0

만보걷기

Hôm đó trời lạnh, nhưng tôi vẫn ra ngoài sớm và hoàn thành mục tiêu 10.000 bước đi bộ.

Trời càng lạnh, bạn càng nên tập thể dục nhiều hơn.
0
0
bình luận8
  • 들꽃7
    일찍나가 만보 마무리 잘 해 주셨네요 
좋은 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보걷기 하느라 애쓰셨어요
내일도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기 좋네요
대단하십니다
  • 유저oC0FbbjGLZ
    만보 걸음 수고하셨습니다 
추운데 고생많으셨습니다
  • 8643
    추운 날이었죠 ...
건강 걸음 수고하셨습니다 
따뜻하고  포근한  밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    주원 날씨에도 만보달성 하셨네요. 
수고 많으셨습니다. 
따뜻하고 편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    추운 날씨에도 걷기 수고하셨습니다
추울수록 운동 해야지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    화요일도 걷기운동 수고 하셨어요. 편안한 밤 되세요.