Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Hai, đạt 10.000 bước.
2026.01.19 21:35
kiểm tra 27sắt vụn 0

Hôm nay tôi lại đi bộ rất nhiều trên máy chạy bộ.

Tôi nghĩ mình không thể chạy được. Chắc tôi phải bằng lòng với việc đi bộ thôi.

 

월요일 만보달성
0
0
bình luận6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만보하신거 대단하세요
걷기 잘 해주셨어요
  • 들꽃7
    오늘도 열심히 런닝머신예서
걷기 수고 하셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보달성이네여
수고 많으세요
  • shayne
    바쁜 하루 속에서도 걸음을 채운 그 성실함이 참 인상 깊어요. 하루의 피로를 이겨내며 자신과의 약속을 지켜냈다는 게 쉽지 않잖아요. 그런 꾸준함이 몸과 마음의 튼튼한 기둥이 되어가고 있을 거예요.
  • wonhee095003
    걷는 것도 좋죠
만보 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    러닝 머신 타시면서
만보 채우기 수고 하셨어요