Khởi động ngày thứ Hai

Buổi tập tại nhà hôm thứ Hai ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện bài tập giãn cơ toàn thân Tabata kết hợp nhiều động tác.Khởi động ngày thứ Hai

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    8동작 해주시고 뭉친 근육 시원하게 잘 풀어 주셨어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      월요일도 홈트로
      개운하게 스트레칭 해주고 있어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    짧지만 강도있는 전신 타바타로 
    아침 홈트 잘 해주셨어요 
    • 들꽃7
      nhà văn
      짧지만 강도 있는 타바타 로
      아침 홈트 챙겨요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    월요일 스트레칭 운동 해 주셨네요
    건강을 위한 좋은 습관이네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      월요일 스트레칭 운동
      전 신 타바타 로 해줬어요