Tiếng Việt
Tôi tăng cân rất nhiều nên phải tập thể dục nhiều hơn.
유산소 하시네요 줄넘기도 좋긴합니다
가끔씩 하네요 줄넘기하는건요 ㅋ
줄넘기가 살빼는데 도움되긴 하죠 전 근데 꽤 힘들더라구요ㅜㅜ
오래 하긴 힘들지요 저도 오백개 정도가 최대에요
간단하면서도 운동되는 줄넘기 잘 해주셨습니다~
운동되긴하네요 유산소이긴하지요
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