Leo cầu thang

Hãy cùng thực hành bằng cách đi bộ và leo cầu thang.

Tôi đang tập luyện bài này để tăng cường sức mạnh cho phần thân dưới.Leo cầu thang

1
0
bình luận 6
  • paperyoo8294
    근력운동의 끝판왕 계단오르기 오늘도 
    잘 하셨네요 근력 중요합니다 
    • 들꽃7
      nhà văn
      걷기 하고 계단 오르기로 
      근력운동 하네요
  • 떼뉴🧡
    걷기후 마무리로 계단운동 잘 해주셨네요 
    수고하셨습니다 
    • 들꽃7
      nhà văn
      근력운동위해서 계단운동
      걷기 하고 계단 올라요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    걷기에 계단오르기까지 멋지십니다
    운동 잘 챙겨서 해주셨네요
    • 들꽃7
      nhà văn
      걷기 하고 계단 오르기로 실천
      잘 해 주네요