bài tập leo cầu thang

bài tập leo cầu thang

Tôi đã tập leo cầu thang.

Hãy đi bộ lên cầu thang sau khi ăn để giúp tiêu hóa tốt hơn.

0
0
bình luận 13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    저도 매일 계단 오르기 해 주고 있는데 확실히 좋은 것 같아요
    • mjy780
      nhà văn
      확실히 좋더라고요
       함께 열심히 해봐요
  • 치노카푸
    계단오르기 수고하셨습니다
    건강습관 좋습니다
    • mjy780
      nhà văn
       건강한 습관위 주요
       매일 매일 해 볼게요
  • 8643
    건강 루틴 수고하셨습니다  
    꾸준함이 젤 좋지요 
    편안한  시간 보내세요 
    • mjy780
      nhà văn
      꾸준한 게 중요하지요 
      매일 매일 열심히 해볼게요
  • highway032
    계단걷기 잘하셨어요 좋은밤 되세요
    • mjy780
      nhà văn
      열심히 해볼게요 
      편안한 밤 되세요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    계단운동좋야요
    화이팅하세여
    • mjy780
      nhà văn
      좋은 운동이지요
       화이팅해 볼게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    계단 운동 잘해주셨네요
    야외에서 하면 더 상쾌할듯요
    • mjy780
      nhà văn
      추운 날에도 금방 땀이 나네요
       운동 효과가 참 좋아요
  • 들꽃7
    밥먹고 계단 걸으며 소화시켜 
    주기 잘 해 주셨네요