Ăn kiêng / Tập luyện

Đã đi được 10.000 bước vào thứ Ba.
2026.01.13 18:13
kiểm tra 41sắt vụn 0

Tôi đi dạo dọc theo con suối lần đầu tiên sau một thời gian dài.

Tuyết đã đóng băng và đường trơn trượt.

Tôi bước đi chậm rãi vì tôi đang cẩn thận.

Con trai út của tôi bị ngã xe đạp trên con đường đó và trở về với một vết trầy xước ở đầu gối.

Hãy cẩn thận khi đi trên đường trơn trượt do băng giá.

 

화요일 만보달성
0
0
bình luận10
  • 들꽃7
    미끌러워서 조심히 걷느라 
천천히 걷고 오셨네요
  • shayne
    걷는 도중에 들려오는 발걸음 소리가 오늘의 마음을 조금은 차분하게 만들었을 것 같아요. 그런 시간을 소중하게 사용했다는 건 정말 의미 있는 선택이에요. 그 평온함을 내일도 느끼길 응원할게요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    아이고 막내 무릎많이 안타쳤나요
걷기도 잘해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보달성이네오
길 미끄러워보이네여
  • 유저ZaV5ghvxrt
    미끄러운 길에도 만보 걷기 운동 잘 해 주셨네요
건강을 위한 좋은 습관입니다
  • highway032
    맞아요ㅠ 오늘 넘 미끄러웠어요 ㅠㅠ 만보 수고하셨어요
  • 떼뉴🧡
    오늘이 길이 많이 미끄럽더라구요~
힘드셨을텐데 수고하셨습니다
  • 늘봄봄
    화요일 만보걷기 수고하셨습니다 내일도 화이팅입니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    핑멜
    그늘진데는 눈이 얼어서 미끄럽더라구요.
에구 막내 상처 크지 않길 바래요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘 길이 정말 미끄러운데 걷기 운동하시느라 수고 하셨어요