green
유산소운동이네오 대단하시네요
Hôm nay lại là một ngày cực kỳ lạnh giá.
Tôi rời đi vào khoảng 5 giờ 30 sáng.
Cảnh quay được thực hiện ở góc 8°.
Thay đổi đầu tiên là đi bộ nhanh.
Phần còn lại được hoàn thành bằng cách chạy.
Tôi đã tập thể dục tổng cộng sáu kilôgam.
Hãy giữ gìn sức khỏe và tránh bị cảm lạnh nhé!
0
0
bình luận 6
- 못멧지
새벽에 일찍 잘 다녀오셨군요 고생많으셨습니다
- 들꽃7
새벽에 일찍 운동 다녀오셨네요 수고 하셨어요