Ăn kiêng / Tập luyện

Đã đi được 10.000 bước vào thứ Bảy.
2026.01.10 21:23
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Đúng như dự báo thời tiết hôm nay, trời đã có tuyết rơi khá nhiều.

Gió thổi rất mạnh, nên một trận bão tuyết đang hoành hành.

Đường sá bị đóng băng, vì vậy chúng ta cần phải cẩn thận.

 

토요일 만보달성

 
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bình luận7
  • shayne
    저녁 공기가 차가워지면 걷기 힘들어지는데 그 속에서도 걸음을 놓지 않았다는 점이 정말 대단해요. 작은 목표라도 꾸준히 지켜낸다는 건 누구보다 자신을 사랑하는 방식이죠. 그런 마음이 앞으로도 계속 이어지기를 바라요.
  • 들꽃7
    토요일 만보걷기 수고 하셨어요
굿 밤 보내세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    추운날 실내에서 해주셧네요
실내에서 잘해주셧어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    험한 날씨에 10000보 걷기 운동 잘 해 주셨어요
건강을 위해 열심히 하시네요.
  • 애플짱짱
    토욜 만보 수고하셨어요 
일욜도 잘 마무리하세요
  • 8643
    오늘 날이 춥고 매섭네요 
만보 걸음 수고하셨습니다 
따뜻한  시간 보내세요
  • 치노카푸
    걷기운동 수고하셨습니다^^
밖이 너무 춥네요ㅠ