10.000 bước

만보걷기

Tôi đã hoàn thành việc đi bộ 10.000 bước.

Trời lạnh, nên đi bộ nhanh có cảm giác như một bài tập thể dục bổ sung.

bình luận13
  • 유저GcGwbUz0yu
     걸어봅시다 
    건강한 노후는 결국 걷기에서 시작되죠 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만천걸음 애쓰셨어요
    걷기 잘해주셨네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기했네요
    고생하셨어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    쌀쌀한 날씨에 11000보 걷기 운동 잘 해 주셨어요.
    건강을 위한 꾸준한 습관이 좋네요
  • 유저oC0FbbjGLZ
    만보 걸음 수고하셨습니다 
    추운데 정말 잘하셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    수고하셨어요
    낮에는 좀 포근했는데 말이죠
  • 언니파우치요
    날이 추어서 빨리 걸으니
    더 효과 좋더라고요
  • 블루재스민
    추운 날씨에 수고하셨습니다 
    편안한 밤 보내세요 
  • wonhee095003
    쌀쌀해서 빨리 걷기하는 것도 좋네요
    만천보 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    :D
    빠른걸음걷기가 좋다더라구요
    수고하셨습니다 
    mjy780
    nhà văn
    훨씬 더 운동 되는 것 같아요 
    오늘도 수고하셨어요
  • 8643
     건강 걸음 다녀오셨네요 
    수고하셨습니다 
    낼도 건강한 하루  보내세요 
    mjy780
    nhà văn
    오늘도 수고하셨어요 
    좋은 밤 되세요