Ăn kiêng / Tập luyện

Leo cầu thang

2026.01.05 14:30
kiểm tra 24sắt vụn 0

Tôi đi bộ và kết thúc bằng bài tập leo cầu thang.

Tôi đang áp dụng nó vào thực tế.Leo cầu thang

0
0
bình luận 4
  • 단비엄마
    계단 오르기 수고하셨습니다 
추울 때 하기 좋겠어요
    • 들꽃7
      nhà văn
      걷기하고 계단운동으로 
마무리 해주네요
  • sa99877288
    계단운동 근력에 좋지요
    • 들꽃7
      nhà văn
      응원 감사합니다
걷기하고 계단운동으로해요