Thứ Năm tập thể dục

Buổi tập tại nhà thứ Năm ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp với bài tập Tabata toàn thân.Thứ Năm tập thể dục

 

0
0
bình luận 2
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    스트레칭 하면  몸도가볍고
    잠도 깨울수 있어서 좋을거 같아요
    • 들꽃7
      nhà văn
      목요일 홈트는 짧지만 강도 있는 
      홈트 했어요 굿 밤요