이이2211
유산소로 조지셧군요 ㅎㅎ
Hôm nay là ngày tập cardio!
Chạy chậm trên máy chạy bộ và
Tôi đã đi bộ trên một con dốc có độ nghiêng 10.
Người mẫu Jang Yoon-ju cho rằng tập luyện sức mạnh rất quan trọng.
Họ nói rằng tôi nhất định cũng cần tập cardio.
Với tôi cũng vậy, nếu không tập cardio, mỡ bụng sẽ tăng lên rất nhiều.
Đó là một cảm giác.
Với vóc dáng của Jang Yoon-ju, dường như cô ấy chẳng cần phải tập thể dục gì cả.
Ngay cả người có thân hình mảnh mai như vậy cũng tập luyện rất chăm chỉ.