Ăn kiêng / Tập luyện

số bước đi ngày Chủ nhật

2025.12.28 20:09
kiểm tra 25sắt vụn 1

Tôi đã đi bộ 10.000 bước vào Chủ nhật.

Hôm nay tôi đã đi được khá nhiều bước rồi.

Chúc ngủ ngonsố bước đi ngày Chủ nhật

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bình luận 14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    일요일 만 사천보 걷기 수고 하셨어요
내일도 화이팅 하세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      일요일도 걷기 하고 왓어요
굿 밤 보내세요
  • wonhee095003
    만4천보 수고하셨어요
편안한 시간 되세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      만 사천보 걸었어요 
좋은 밤 보내세요
  • 8643
    오늘은  포근한  하루 였지요
건강 걸음 수고하셨습니다 
편안한 휴식 하세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      오늘도 포근한 
하루 로 잘 걸어주고 왔어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    일요일 만보걷기 수고하셨어요 
편안한 밤 되세요
    • 들꽃7
      nhà văn
      일요일도 걷기 했어요 
좋은 밤 보내세요
  • sukki1596614
    만사천보걷기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요
    • 들꽃7
      nhà văn
      만 사천보 걷기 하고 
건강도 잘 챙기네요
  • shayne
    해가 늦게 떠서 아침 공기가 차가운 요즘에도 만보를 채웠다는 건 정말 대단한 집중력이에요. 그런 꾸준함은 누구에게나 쉽게 나오는 게 아니라서 더 의미 있게 느껴져요. 오늘의 걸음이 앞으로 한 주를 안정적으로 버티게 해주는 힘이 되었으면 해요.
    • 들꽃7
      nhà văn
      토요일도 걷기하고 건강도 챙기네요 
좋은 저녁 시간 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     발이 편해야 오래 걷게 되더라고요 
역시 편한 운동화는 필수 아이템입니다
    • 들꽃7
      nhà văn
      편하게 러닝화 신고 걸어요
응원 감사합니다