Tập luyện tim mạch vào cuối tuần nhé!

주말동안 유산소 운동~주말동안 유산소 운동~

 

Tôi đã tập thể dục vào sáng sớm hôm qua.

Hôm nay, tôi ngủ đến 6 giờ và ra ngoài khoảng 6 giờ 30.

Tôi muốn ngủ thêm

Tôi e rằng nếu cứ trì hoãn mãi, cuối cùng tôi sẽ không đi tập thể dục.

Tôi bật dậy, dọn dẹp giường rồi đi ra ngoài.

 

Cảm giác như thời gian trôi qua nhanh hơn vì hôm nay là cuối tuần.

Cảm ơn bạn vì sự nỗ lực làm việc hôm nay.

Chúc bạn một ngày tuyệt vời!

0
0
bình luận6
  • 들꽃7
    주말동안 유산소 운동
    잘 해 주셨네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    새벽운동 꾸준히 해주셨네요
    새해에도 잘하시고 건강하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    주말동안 하셨네요
    열심히하세요
    seabuck0537
    nhà văn
    요즘 걷기 운동이 좋아서 매일 하고 있습니다
    댓글 감사 드리고 행복한 하루 되세요
  • sukki1596614
    운동하시느라 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
    seabuck0537
    nhà văn
    말씀감사합니다
    오늘도 운동 잘 하고 들어왔어요