Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập thể dục tại nhà
2025.12.21 08:53
kiểm tra 25sắt vụn 0

홈트 루틴

Tôi đã tập luyện Tabata toàn thân.

Hãy giãn cơ và thả lỏng toàn thân.

Chúc bạn một ngày Chủ nhật vui vẻ!
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    티바타운동 잘하셨어요
시간이 짧아도 힘들꺼같아요
    연주니
    nhà văn
    네 꾸준히
화이팅해보아요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트 루틴이네요
잘 풀어주세요
    연주니
    nhà văn
    네 홈트하였습니다.
홧팅입니다.
  • 유자차
    수고하셨습니다.
화이팅요~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    일요일도 기상후에 
스트레칭 해 주시면서 데일리 루틴실천 잘 해 주셨네요
    연주니
    nhà văn
    꾸준히 노력합니다.
좋은하루되세요