Đi bộ và sử dụng máy leo cầu thang 31 phút sau bữa ăn.

Đi bộ và sử dụng máy leo cầu thang 31 phút sau bữa ăn.Đi bộ và sử dụng máy leo cầu thang 31 phút sau bữa ăn.

 

Sau khi ăn ngoài

31 phút đi bộ và tập luyện trên máy leo cầu thang (cả đi và về)!

Đẫm mồ hôi!

0
0
bình luận 4
  • sukki1596614
    운동하시느라 수고하셨습니다
     내일도 응원할게요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      행운들잉
      nhà văn
      감사합니다
      오늘도 화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    외식후에 운동 야무지게 하셨네요
    운동 화이팅입니다
  • 들꽃7
    식후에 걷기 수고 하셨어요 
    굿 밤 되세요