4 ngày tập thể dục sáng sớm

Tôi rời đi vào khoảng 5 giờ 20 phút sáng.

Tôi đã đi bộ khoảng sáu ki-lô-mét rồi quay trở lại.

Từ hôm nay, tôi sẽ tập thể dục bằng cách xen kẽ giữa chạy và đi bộ.

Đôi khi khi tôi đi bộ sáu ki-lô-mét

Có người hỏi tôi đi bao nhiêu bước mỗi ngày.

Không cần thêm bất kỳ bước nào vào cuộc sống hàng ngày.

Tôi nghĩ tổng cộng khoảng 8.800 bước.

Hôm nay đã là thứ Sáu rồi.

Bạn đã làm việc chăm chỉ trong tuần này, chúc bạn một ngày tốt lành.