Ăn kiêng / Tập luyện

giãn cơ
2025.12.18 10:39
kiểm tra 29sắt vụn 0

스트레칭

Trong khi thực hiện các động tác giãn cơ thư giãn.

Nó cũng giúp làm giãn màng bao cơ một cách hiệu quả.

Tôi hy vọng bạn có một ngày thoải mái.
0
0
bình luận10
  • 들꽃7
    상쾌한 아침을 여는스트레칭
잘 해 주셧네요
    연주니
    nhà văn
    네 ~ 
좋은하루되세요!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    4분여동안 스트레칭잘하셨어요
몸도 풀고 잠도 깨구요
    연주니
    nhà văn
    새해복많이받으세요~
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셧네여
잘 풀어주세여
    연주니
    nhà văn
    네 스트레칭 하며
풀어주었어요
  • 유자차
    스트레칭 하셨군요
화이팅하세요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
즐건하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꽃이뻐
    상쾌한 스트레칭으로 근막도 시원하게 풀어주기 잘하셨어요
편안한 하루 보내세요
    연주니
    nhà văn
    네 편안한 하루되세요
화이팅입니다.