Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ và sử dụng máy leo cầu thang 26 phút sau bữa ăn.
2025.12.17 18:56
kiểm tra 38sắt vụn 0

식후 걷기&스텝퍼26분식후 걷기&스텝퍼26분

 

Hôm nay tôi có rất nhiều việc cần giải quyết.

Tôi vừa hoàn thành xong phần máy tập bước.

Giờ tôi cần đi rửa mặt.
0
0
bình luận11
  • 들꽃7
    식후에 여러가지 운동하시네요
응원 합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    식후에 걷기 건강에 참좋지요
스탭퍼까지 잘해주셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    좋은데 걷기까진 힘드네요
스텝퍼는 실내운동하기 딱 좋아요
  • 유저GcGwbUz0yu
      너무 좋네요. 
오늘 하루 쉼표 찍으셨군요!
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    네^^
걷기까지하면 더 뿌듯한거같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    오늘도 이래저래 수고하셨습니다 
낼또 응원합니다 
편안한 쉼되세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    감사합니다
주말 마무리잘하세요
  • wonhee095003
    7천보 걷고 스탭퍼까지
수고하셨어요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    외식해서 증량했어요ㅠ
감사합니다
  • 더달달s
    스텝퍼가 힘들죠
운동 잘하셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    행운들잉
    nhà văn
    그래도 실내운동으로 좋아요
감사합니다