Ăn kiêng / Tập luyện

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

2025.12.17 07:42

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아침 홈트

Tôi đã tập bài tập Tabata vào buổi sáng.

Tôi cũng thực hiện một vài động tác giãn cơ nhẹ.

Chúc bạn một ngày tuyệt vời!

bình luận12

들꽃7

짧지만 강도있는 
전신 타바타로 잘 하셨네요

2025.12.31 23:50

못멧지

타바타운동 잘 해주셨어요
아침에 강도있는 운동 하셧네요

2025.12.31 17:31

green

아침 홈트했네요
개운하겠어요

2025.12.22 03:29

유자차

nhà văn

네 홈트 하고 나면
성취감 있어요 ㅎ

2025.12.24 15:04

연주니

홈트 하셨군요
화이팅입니다.

2025.12.19 07:59

유자차

nhà văn

네 화이팅
감사합니다 ㅎ

2025.12.19 08:02

더달달s

아침홈트 잘하셨어요 
타바타 운동 응원해요

2025.12.17 22:14

유자차

nhà văn

응원 감사합니다.
즐건하루되세요

2025.12.19 08:03

paperyoo8294

간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
잘 푸시고 오늘도 즐거운 하루 보내세요

2025.12.17 09:42

유자차

nhà văn

네 즐건하루되세요
화이팅입니다.

2025.12.19 08:03

피부미인되고파

전신타바타 홈트 운동 효과도 있어서
좋아요

2025.12.17 07:58

유자차

nhà văn

맞아요
홈트가 좋은듯해요

2025.12.19 08:03