Tập thể dục buổi sáng tại nhà

Tập thể dục buổi sáng tại nhà

 

Tôi đã tập bài tập Tabata vào buổi sáng.

Tôi cũng thực hiện một vài động tác giãn cơ nhẹ.

Chúc bạn một ngày tuyệt vời!

0
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    전신타바타 홈트 운동 효과도 있어서
    좋아요
    • 유자차
      nhà văn
      맞아요
      홈트가 좋은듯해요
  • paperyoo8294
    간밤에 뭉친 근육을 캐시홈트 체조로 
    잘 푸시고 오늘도 즐거운 하루 보내세요 
    • 유자차
      nhà văn
      네 즐건하루되세요
      화이팅입니다.
  • 더달달s
    아침홈트 잘하셨어요 
    타바타 운동 응원해요 
    • 유자차
      nhà văn
      응원 감사합니다.
      즐건하루되세요
  • 연주니
    홈트 하셨군요
    화이팅입니다.
    • 유자차
      nhà văn
      네 화이팅
      감사합니다 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 홈트했네요
    개운하겠어요
    • 유자차
      nhà văn
      네 홈트 하고 나면
      성취감 있어요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타운동 잘 해주셨어요
    아침에 강도있는 운동 하셧네요
  • 들꽃7
    짧지만 강도있는 
    전신 타바타로 잘 하셨네요