Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 10.000 bước vào sáng sớm thứ Ba để tập thể dục.
2025.12.16 08:52
kiểm tra 21sắt vụn 0

Hôm nay tôi lại tiếp tục thực hiện bài tập thể dục buổi sáng sớm của mình, đi bộ 10.000 bước.

Sáng nay tôi ra ngoài ít hơn một chút.

 

Chúc mọi người một ngày vui vẻ! 🤗🎄💕화요일에도 만보걷기 새벽운동
0
0
bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    새벽에 일찍이 다녀오셧네요
부지런히 잘 다녀 오셨어요
  • shayne
    춥고 바람이 강한 날에는 목표를 지키는 게 더 어려운데 이런 환경에서도 걸었다는 건 마음의 힘이 크다는 뜻 같아요. 그런 꾸준함은 절대 쉽게 만들어지는 게 아니라 더 멋져요. 이 흐름이 이어지기를 진심으로 응원해요.
  • 유저GcGwbUz0yu
     기분 전환 제대로 되셨겠어요. 
행복한 기운 나누어 가요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기하셨네요
고생하셨어요
  • 유저ZaV5ghvxrt
    만보 걷기 새벽운동으로 하시는군요
잘 하셨네요
  • 들꽃7
    화요일도 만보 걷기 수고하셨어요
오늘도 좋은 하루 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    오늘도 새벽 일찍 걷기 운동 수고하셨어요. 상쾌한 아침이실 것 같아요
  • juyon21k3090
    아침일찍 만보 수고많으셨어요
활기찬 하루 보내세요