Ăn kiêng / Tập luyện

Thứ Hai: Đi bộ 10.000 bước
2025.12.15 23:33
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Đi bộ giúp cải thiện sức khỏe và giảm cân.

Hôm thứ Hai tôi cũng đi bộ rất tốt.

Hôm nay bạn đã làm việc rất chăm chỉ.

Chúc ngủ ngon

 

월요일 만보걷기
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bình luận8
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만천걸음 잘걸어주셨네요
걷기 잘챙기셨어요
  • 들꽃7
    월요일 만보걷기  
수고하셨어요 굿 밤요
  • shayne
    걷는 동안 느껴지는 바람이나 공기의 냄새가 하루의 긴장을 조금씩 풀어줬을 것 같아요. 그런 감각들이 만보만큼 이어졌다는 건 정말 소중한 경험이에요. 그 시간이 마음에도 따뜻하게 남았으면 좋겠어요.
  • 유저GcGwbUz0yu
     진정한 프로십니다
 걷기러 인정합니다!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    만보걷기했네요
고생허셨어요
  • 애플짱짱
    월욜 잘 걸으셨네요 
오늘도 잘 마무리하세요 수고하셨어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    월요일은 은근 피곤하고 힘든 하루인 것 같아요. ^^
오늘도 수고 많으셨습니다. 
편안한 밤 되세요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    피곤한 월요일이지만 오늘도 걷기운동 잘 해 주셨네요. 편안한 밤 되세요