Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng
2025.12.15 08:13
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모닝 스트레칭

Tôi đã thực hiện một vài động tác giãn cơ buổi sáng giúp thư giãn.

Tôi cũng dùng con lăn xốp.

Nó giúp thư giãn cơ thể một cách hiệu quả.
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bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    상쾌한 아침 맞이 하셧네요
스트레칭 잘해주셨어요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅입니다.
  • 들꽃7
    아침을 여는 스트레칭으로 
잘 챙겨 주셧네요
    연주니
    nhà văn
    스트레칭 꾸준히 합니다.
화이팅
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    모닝 스트레칭 좋네요
수고하십시옹
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅입니다.
  • 유자차
    스트레칭 굿입니다.
화이팅입니다.
    연주니
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    간밤에 안녕히 잘 주무시고 아침에 일어나셔서 스트레칭 하셨군요
    연주니
    nhà văn
    네 오늘도 화이팅
감사합니다.
  • 떼뉴🧡
    홈트와 품룰러 함께 해주셨네요 
두개 모두 스트레칭에 큰 도움이 되지요
    연주니
    nhà văn
    맞아요
꾸준히 해주어요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    좋은 아침 이네요
오늘도 스트레칭으로 상쾌하게 하루 시작 해 주셨네요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
좋은하루보내세요!