Ăn kiêng / Tập luyện

Khởi động ngày thứ Hai
2025.12.15 06:47
kiểm tra 23sắt vụn 0

Buổi tập tại nhà hôm thứ Hai ngắn gọn nhưng cường độ cao.

Tôi đã thực hiện các bài tập giãn cơ kết hợp với bài tập Tabata toàn thân.월요일 스트레칭
0
0
bình luận4
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침을 위해 홈트 해주셨네요 
짧은 시간이지만 하고나면 개운하죠~
    들꽃7
    nhà văn
    건강한 아침을 여는 
스트레칭으로 잘 해 주었네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    새로운 한주 시작 하는 월요일도
스트레칭 잘 해주셨어요
    들꽃7
    nhà văn
    월요일 스트레칭 하고 
개운하게 시작하네요