Ăn kiêng / Tập luyện

Chúng ta cùng tập vài động tác giãn cơ nhé.

2025.12.14 08:48
kiểm tra 23sắt vụn 0

Chúng ta cùng tập vài động tác giãn cơ nhé.Bắt đầu bằng các bài tập giãn cơ buổi sáng.

Nó giúp làm giãn các cơ bị căng cứng.

0
0
bình luận 6
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    아침에 뭉친 근육 풀어 주기 위해서 스트레칭 상쾌하게 잘 해 주셨어요
    • cys500
      nhà văn
      감사합니다
굿밤되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    아침 스트레칭으로 시원하게 
뭉친근육 풀어주셨군요
    • cys500
      nhà văn
      열심히 하고
근육도 편하게 해줘야죠
편한밤되세요
  • 들꽃7
    스트레칭으로하고 
개운함 아침에 챙기셧네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동으로 해주셨네요
하고나면 개운하겠어요