Đi bộ 10.000 bước

Hôm nay tôi lại thành công trong việc đi bộ đủ 10.000 bước.

Hôm đó không phải là ngày lý tưởng để tập thể dục vì trời mưa phùn, nhưng khung cảnh lại rất thích hợp cho một cuộc dạo bộ theo cách riêng của nó.

Tôi nghĩ đi dạo trong công viên thoải mái hơn vì ở đó không có nhiều người.

 

Đi bộ 10.000 bước

0
0
bình luận 13
  • sukki1596614
    비오면 운치있죠
    만보걷기 수고하셨습니다 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      청계천 근처라 운치있어요
      요즘 통 못 갔네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    어제 운치 있는 날씨 였어요
    만 오천보 걷기 수고 하셨어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      물 근처라 더 운치 있는것 같아요
      조만간에 한번 가야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    신나게💕💕🎶🎶🎶
    그러시군요 
    수고하셨습니다 만보걷기 하시느라 편안하고 고운밤되세요 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      오늘도 고생하셨어요
      편안한 밤 되세요
  • 유저GcGwbUz0yu
     만보,,진정한 프로 걷기러 인정합니다! 
    운동 인증샷 보니 저도 조급해지네요. 
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      근력이 부족해서 고민이예요
      근력 운동을 늘려야겠어요
  • shayne
    조금씩 변해가는 계절을 느끼며 걸었던 걸음들이 만보로 완성되었다는 사실이 참 의미 있게 느껴져요. 바쁜 마음을 내려놓고 자신만의 속도로 걷는 시간은 누구에게나 필요한 힐링이죠. 그런 시간을 스스로 만들어냈다는 게 정말 멋져요.
    
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      오늘도 수고하셨어요
      하루가 금방 가네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    비오는 날 만오천보 대단하세요
    운치있는 분위기네요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      켈리장
      nhà văn
      청계천 근처가 분위기 좋더라구요
      이쪽으로 자주 가야겠어요
  • 들꽃7
    비오는날 만 오천보  걸으셨네요 
    수고 하셨어요