Ăn kiêng / Tập luyện

Tập luyện tại nhà
2025.12.11 16:55
kiểm tra 24sắt vụn 0

홈트 운동

Tôi đã tập thể dục tại nhà.

Các bài tập Tabata ngắn nhưng cường độ cao.

Tôi cũng sẽ cố gắng hết sức vào chiều nay.
0
0
bình luận8
  • 들꽃7
    홈트로 꾸준히 스트레칭
잘 해 주셨네요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타운동 잘하셨어요
고강도 운동 잘해내셨군요
    유자차
    nhà văn
    화이팅입니다.
감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    홈트 운동하셨네요
열심히 하세요
    유자차
    nhà văn
    네 화이팅
감사합니다!
  • 연주니
    꾸준히 하면 좋습니다.
힘내세요~!
    유자차
    nhà văn
    네 감사합니다.
즐건하루되세요