Thứ Năm tập thể dục

Buổi tập luyện tại nhà sáng thứ Năm là một bài tập Tabata toàn thân kết hợp nhiều kỹ thuật.

Tôi đã tập một vài động tác giãn cơ.

목요일 스트레칭

0
0
bình luận4
  • 연주니
    잘하셨네요
    홈트굿입니다.
    들꽃7
    nhà văn
    아침 스트레칭으로 
    잘 해주고 있어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    y21049385
    전신 타바타로 강도있는 홈트 해주셨네요.
    시원하게 몸풀고 좋죠
    들꽃7
    nhà văn
    목요일 스트레칭으로 
    잘 해주고 있네요