Ăn kiêng / Tập luyện

Oh Woon-wan 👋
2025.12.09 21:47
kiểm tra 33sắt vụn 0

오운완 👋

 

Hôm nay trời lạnh và tôi cũng không được khỏe lắm, nên tôi chỉ thử đi bộ 10.000 bước. Dù vậy, sau khi đi bộ và tập thể dục, tôi cảm thấy nhẹ nhõm hơn một chút. Tuy nhiên, tôi vẫn hơi mệt, nhưng chắc là do tôi tưởng tượng thôi, phải không? Hahaha.
0
0
bình luận14
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    만이천걸음 좋아요
많이 걷기 하셧네요 애쓰셧어요
  • 애플짱짱
    오운완 수고하셨어요 
오늘도 잘 마무리하세요 응원할께요
  • 유저oC0FbbjGLZ
    오운완 수고하셨습니다 
꾸준한 운동 응원합니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    꾸준하게 해보려고 노력하고 있어요. 오운완 완성해서 기분이 정말 좋아요.
  • 심심풀이
    운동으로 걷기 하셨네요. 수고하셨습니다
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    운동 걷기해서 조금은 만족스러운 것 같아요. 오늘은 따뜻하게 꿀잠 들것 같아요.
  • 들꽃7
    오늘도 운동완료 하셨네요 
좋은 밤 보내세요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    오늘도 운동은 열심히 해보려고 노력했어요. 그래도 움직여서 만족합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    켈리장
    오늘 푹 주무세요
요즘 날씨가 변덕스러워서 감기 조심해야겠더라구요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    날씨가 정말 변덕스러운 것 같아요. 감기 조심하도록 할게요 감사합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    저도 오늘은 몸 컨디션이 안 좋더라고요. 
밤에 따뜻하게 하고 주무시고 따뜻한 음료도 많이 드시면 좋을 것 같아요.
수고많으셨어요 ~~
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    따뜻한 물을 좀 많이 마셔야겠어요. 따뜻하게 마시는 게 좋은 도움이 되는 것 같아요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    컨디션 안 좋은데 꾸준히 걷기 운동하고 오시느라 수고 많으셨네요
    hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유킷
    nhà văn
    안 하는 것보다 나은 것 같아서 조금씩 움직이려고 하고 있어요. 너무 무기력하네요.