Tiếng Việt
Sau 10.000 bậc thang, tôi quyết định leo cầu thang lên.
Tôi đã thực hiện một số bài tập giãn cơ.
만보후 계단 오르기 잘하셨네요 마무리운동으로 딱이네요
만보 후 계단오르기까지 하셨네요 좋은 운동 습관이시네요 👍
근력운동의 끝판왕 계단오르기로 마무리 잘 하셨네요 이제 푹 쉬세요
감사합니다 운동 끝나면 커피 한 잔으로 피로도 풀고 여유도 가져봅니다 편히쉬세요
만보 걷기 하시고 계단 오르기 수고하셨어요
감사합니다 건강하고 행복한 시간보내세요
만보 걷기 하시면서 마무리 운동으로 계단 오르기 잘 해 주셨어요
만보와 함께 계단오르기는 매일 꾸준히 하고있어요
cys500
cys500피부미인되고파cys500