Ăn kiêng / Tập luyện

Tập thể dục buổi sáng
2025.12.08 08:08
kiểm tra 46sắt vụn 0

아침 운동

Tôi đã tập thể dục nhẹ vào buổi sáng.

Hãy giãn cơ và thả lỏng toàn thân.

Chúc bạn một ngày tốt lành!
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 해주셨군요
짧은 운동이라도 온몸에 활력이 돌꺼 같아요
    연주니
    nhà văn
    맞아요
꾸준히 하면 좋지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 운동이네요
응원드릴게요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
화이팅요~
  • 유자차
    수고하셨네요
홧팅입니다 ㅎ
    연주니
    nhà văn
    즐건 하루되세요
감사합니다.
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침을 위해 홈트 잘 해주셨네요 
스트레칭이 필요한 아침이죠
    연주니
    nhà văn
    스트레칭 하면 좋지요
화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 월요일도 잘 해 주셨어요
    연주니
    nhà văn
    오늘도 좋은하루 보내세요
감사합니다.