Tập thể dục buổi sáng

아침 운동

Tôi đã tập thể dục nhẹ vào buổi sáng.

Hãy giãn cơ và thả lỏng toàn thân.

Chúc bạn một ngày tốt lành!

bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    타바타 운동 해주셨군요
    짧은 운동이라도 온몸에 활력이 돌꺼 같아요
    연주니
    nhà văn
    맞아요
    꾸준히 하면 좋지요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    아침 운동이네요
    응원드릴게요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
    화이팅요~
  • 유자차
    수고하셨네요
    홧팅입니다 ㅎ
    연주니
    nhà văn
    즐건 하루되세요
    감사합니다.
  • 떼뉴🧡
    건강한 아침을 위해 홈트 잘 해주셨네요 
    스트레칭이 필요한 아침이죠 
    연주니
    nhà văn
    스트레칭 하면 좋지요
    화이팅입니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    운동 효과가 있는 홈트로 월요일도 잘 해 주셨어요
    연주니
    nhà văn
    오늘도 좋은하루 보내세요
    감사합니다.