Ăn kiêng / Tập luyện

Bài tập giãn cơ buổi sáng
2025.12.08 07:40
kiểm tra 40sắt vụn 0

아침 스트레칭

Tôi thường tập một vài động tác giãn cơ buổi sáng để thư giãn.

Chúc buổi sáng tốt lành

Chúc may mắn!
0
0
bình luận10
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    아침 시작 잘 하셧어요
스트레칭으로 개운하게 해주셧네요
    유자차
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    스트레칭하셨네요
저도 하려구요
    유자차
    nhà văn
    네 꾸준히
스트레칭 해주세요~
  • 떼뉴🧡
    월요일 아침 홈트로 몸 잘 풀어주셨네요~
추운날 홈트는 필수죠
    유자차
    nhà văn
    맞아요
꾸준히 하면 좋지요
  • 연주니
    스트레칭 잘하셨네요.
시원하게잘풀어주세요.
    유자차
    nhà văn
    시원하더라구요

좋은하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    좋은 월요일 아침입니다. 상쾌하게 홈트 잘 해 주셨어요
    유자차
    nhà văn
    화이팅 화요일되세요
즐건하루되세요!