Ăn kiêng / Tập luyện

Đi bộ 7.000 bước
2025.12.04 18:09
kiểm tra 35sắt vụn 0

7천보 걷기

Tôi đã đi bộ 7.000 bước.

Thật khó để tập thể dục ngoài trời vì thời tiết lạnh.

Chúng ta hãy cố gắng hết sức mình vào ngày mai nữa nhé!
0
0
bình luận12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    못멧지
    칠천걸음 좋습니다
추운날에도 걷기 잘해주셨어요
    연주니
    nhà văn
    네 감사합니다.
즐건하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    green
    날이 추우니 외부에
나가기보단 안이 좋지요
    연주니
    nhà văn
    맞네요
나가기 귀찮지요 ㅎㅎ
  • 유자차
    화이팅입니다.
좋은하루되세요~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
홧팅하세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    피부미인되고파
    7천보 걷기 잘 해주셨네요
편안한 밤 되세요
    연주니
    nhà văn
    네
편안한 하루되세요~
  • 8643
    오늘 걸음 수고하셨습니다 
포근한 휴식 하세요
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
좋은하루되세요~
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    ♡승희♡
    오늘 정말 추운 날이였어요.
7000보도 많이 걸으신거예요.
따뜻한 저녁되세요 ~~
    연주니
    nhà văn
    감사합니다.
홧팅하세요